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最近、寝つきが悪く、困っています。寝たとしても2時間おきに目が覚め ...
最近、寝つきが悪く、困っています。寝たとしても2時間おきに目が覚めてしまい、ぐっすり寝た気がせず、日中疲れていたり、眠くなったりします。ぐっすり眠れるいい方法ないでしょうか?正直しんどいです.http://goalboy.blog111.fc2.com/blog-entry-2678.html
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